Le Bouton ‘m’
Quand dois-je appuyer sur le Bouton ‘m ’?
Plus d’informations sur la Plage Horaire
Les femmes qui travaillent en horaires alternés

Le Bouton ‘m ’


Si vous décidez d’utiliser la méthode PERSONA, vous devez savoir que le MOMENT où vous appuyez sur le Bouton ‘m’ est très important. Ainsi, vous ne devez pas appuyer sur le Bouton ‘m’ avant d’avoir lu entièrement le Manuel d’Utilisation.

Quand dois-je appuyer sur le Bouton ‘m ’?
Votre ‘Plage Horaire’ commence 3 heures avant l’heure à laquelle vous appuyez sur le Bouton ‘m’ et se termine 3 heures après l’heure à laquelle vous appuyez sur le Bouton ‘m’- c’est donc une Plage Horaire de 6 heures. Vous devez faire les tests urinaires pendant cette Plage Horaire en utilisant vos premières urines du matin. Il est donc essentiel que vous choisissiez une Plage Horaire pratique, qui vous permettra de tester avec vos premières urines du matin la semaine et le week-end.

Exemple: Si vous appuyez sur le Bouton ‘m’ à 9h du matin, votre plage Horaire sera de 3 heures avant jusqu’à 3 heures après cette heure-là, donc de 6h du matin à 12h (midi).

Au début de chaque cycle, vous pouvez si vous le voulez, choisir une Plage Horaire différente, mais rappelez-vous que vous devez toujours tester avec les premières urines de la journée.

Plus d’informations sur la Plage Horaire
La Plage Horaire est réglée pour prendre en compte les 3 heures précédant l’heure à laquelle vous appuyez sur le Bouton ‘m’, et les 3 heures suivant l’heure à laquelle vous appuyez sur le Bouton ‘m’. Le Mini-Ordinateur PERSONA demandera de faire un test (Lumière de Test Jaune allumée) uniquement pendant cette Plage Horaire. Vous devez donc vérifier votre Mini-Ordinateur pendant cette tranche horaire tous les matins pour voir si vous avez besoin de faire un test ce jour. Après votre 1er cycle, vous n’aurez besoin d’effectuer que 8 tests par cycle.

Si vous oubliez de vérifier votre Mini-Ordinateur PERSONA pendant cette Plage Horaire, vous pourrez manquer de faire un test sans vous en rendre compte, du fait que la Lumière Jaune ne s’allume que pendant cette Plage Horaire. PERSONA prendra une décision basée sur les informations disponibles. Cela entraînera plus de Jours ’Rouges’ pendant le cycle en cours et les suivants.

Le Mini-Ordinateur demandera toujours de faire le 1er test de chaque cycle le jour 6. Les jours pour faire les 7 tests restants peuvent être différents d’un cycle à un autre et sont dépendants des informations que le Mini-Ordinateur PERSONA a recueillies.

Les femmes qui travaillent en horaires alternés
Si vous travaillez en équipe de nuit, vous devrez régler le Bouton ‘m’ de manière à pouvoir utiliser vos premières urines au réveil. Cependant, si vos horaires de travail changent au cours du cycle, vous devrez recueillir les premières urines au réveil, et consulter votre Mini-Ordinateur durant la plage Horaire établie. Si un test est requis, utilisez alors l’urine recueillie (pour voir comment effectuer un test avec de l’urine préalablement recueillie, cliquez ici).
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